浮足立つココロと呼吸法と( ◠‿◠ )

春のきざしがあちらコチラから聴こえだした〜( ◠‿◠ )

そのかげんもあってか?

なぁんか?この間(たしか22日)は、車運転してても、
なにしてても、浮足立つというか?
氣が、ぶわ〜〜んと、上のほうにあがりがちで・・
わ〜・・・あかんやろ〜?
こんなふわふわしながら、車。運転してたら・・?
いかん。いかん。あぶないわ・・・。と、想い。
自己流呼吸法を、なんどか?やってみました。
氣が上の方に行ってるから、
すぐに、カンガエゴトモードに移行しちゃって、
呼吸法のこと、わすれちゃうんやけど、
思いだせばやる・・と、そんな具合( ◠‿◠ )
その効果あってか?
なぁんか?翌日は、
心身ともに、めっちゃええ調子!
氣が下の方でおちついてるかんじで、
呼吸法ええやんか〜?
と、改めて想いました( ◠‿◠ )
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| tamairo | 身体のこと | 04:39 | comments(0) | trackbacks(0) | -
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    デトックスマーケットと、鎌倉すざくの竹炭の微粉末☆
    あす、11月8日は、
    信楽のきむちゃんの農園。スマイル農園で、
    デトックスマーケット開催です♪
    https://www.facebook.com/events/970354776344830/988478784532429/

    出店項目も、デトックスできるもの♪
    なんにしようかな〜?
    と、ウキウキ考えた末、
    あしたは、ときどき出店の時などに、
    お出ししている、高きびトマトミートのラップサンドの、
    ラップにする皮の部分に、
    竹炭の粉末を混ぜ込んでみたものを、
    持ってゆこうとおもっていま〜す♪
    コチラはデトックスマーケットのページより・・♪→
    ○○ デトックスマーケットとは? ○○
    日常の生活で体の中、心の中に少しずつたまっている毒。
    この時代、毒を摂取しない方が難しいのかも?
    それなら毒を摂取しないように、
    溜めないようにと気を配
    ることも勿論大切なこと!
    だけど、どんどんと排毒していく事がこの時代にあっているのでは?
    楽しく愉快に心と体のデトックスしたい! 
    との思いでできました、デトックスマーケット!
    皆の知恵を持ちよりデトックスご飯、ドリンク、
    お菓子、
    雑貨、衣類やアート、音楽で毒出しちゃいましょー!
    *******
    ごきげんな音楽に、ほっこりたきびに・・♪
    どうぞお越しくださいね♪



    (この写真の手前にある、ラップサンドもってゆきますね♪)

     
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    | tamairo | 身体のこと | 09:56 | comments(0) | trackbacks(0) | -
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      カラダを巡る旅 day2 <眠れる森>inたまやの、おしらせ♪
      BASE FOR RESTのしんちゃんによる、
      カラダを巡る旅 day2は、 <眠れる森>です☆彡
      前回の花と蝶につづく第2弾は、睡眠です。
      なんとも、この今の、ねむたくってねむたくってしょうがない、

      春眠暁を覚えずな時期にぴったりですね〜・・(笑)
      さて。どんなお話が展開するのでしょ〜う!?
      めちゃめちゃたのしみです☆彡
      前回も書きましたように、
      このカラダを巡る旅。365回続いてゆく予定だそうであり、
      その中で、根本的に、たいせつにしつづけてほしい、
      3つのことがらが、つぎの3つだそうです。
      ☆彡身体に革命を起こすことが大切☆彡
      ◯地図(骨・しくみ)を持つ。
      ◯力を抜くこと(緊張しない)脱力・感じる力
      ◯イメージする力(想像すること)
      (わたしのメモ書きより・・なので、
         微妙にわたしチックな
          表現になってるかも・・ですw)


       
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      | tamairo | 身体のこと | 02:31 | comments(0) | trackbacks(0) | -
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        けんちゃん整体.たまや家の場合・・。
        先日のけんちゃん。整体&施術の日々の、
        最終日に、たまや家、
        ごほうび整体していただきましてん♪
        ぷぷぷ♪ウレヒイ♪
        実は、このために、けんちゃんよんだのか・・?(ちがうけど・・笑)
        まずは、連日ハードワーク気味な父ちゃんから・・
        がんばりすぎ・・?
        身体は正直です。今の現状そのまんまが、
        身体に現れていたようでして、
        整体していただき、
        今後の対処法もレクチャしてもらってはりました〜。
        (父ちゃんは、こうやって自分のこと、
          ベラベラとかかれるのがお好きではないので、
         父ちゃんのことはあっさりこんなかんじで・・(笑))
        母ちゃんは母ちゃんで、
        助手のてるちゃんに、
        ぬくぬくホカホカアイロン療法で、
        身体をやさしくほぐしていただいたのち、
        いざ、けんちゃん整体へ・・♪

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        | tamairo | 身体のこと | 05:24 | comments(0) | trackbacks(0) | -
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          えっ?背骨が真珠?(笑)
          はい。前回にひきつづき、
          背骨が真珠話いっときましょ〜う。
          背骨が真珠ってなんのこと?
          いやね、たまや母ちゃんの背骨の状態が、
          今めっちゃええ状態らしいんです。
          けんちゃん・てるちゃんの検査によりますと・・
          背骨が真珠のようらしいんですわ。
          これね、コンタクトレンズは目の眼球運動ができず、
          かなり目に負担があるっておしえてもらって、
          メガネ生活にシフトしたこととかも、
          関係してるようなのですが、
          なによりもまず、
          わたしが好きなことをやって生きているのが、
          ええんや・・って結論にいたっておるのです!



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          | tamairo | 身体のこと | 06:55 | comments(0) | trackbacks(0) | -
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            身体のこと
             こうちゃん。ただ今下痢中・・・。

            小さいこどもの下痢は、
            けっこう長く続きます。

            どうやら、体ん中にはいってきた、
            ウイルスを、下痢してお外に出そう出そうと、
            しているもよう・・。

            この前幼稚園のおともだちが、
            水疱瘡の、ぶつぶつ。つくってはったので、
            そのウィルスいただきたいわ〜と、
            こうちゃんのお手てで、
            すりすり触らせてもらっていたから、
            水疱瘡のウィルスかもしれんなぁ〜。

            こうちゃん。そんな調子で、
            おまけに、母ちゃんもかぜっぴき。
            父ちゃんも、なんだかぐすぐす・・。
            (みうたんは、超元気!(笑))

            こうゆう時は、
            ネギがたっぷりの、
            味噌おじやや、味噌煮込みうどんを頂いて、
            腸の中にいるウイルスに対抗してもらって、
            身体の調子を、整えよう♪




            (みうたん。日々元気に遊んでおられます〜(笑))
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            | tamairo | 身体のこと | 10:33 | comments(0) | trackbacks(0) | -
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              母ちゃん。しばしダウン・・。そして復活!
              ふぅ〜〜〜〜〜。
              しんどかった〜〜!

              なんやいろんなことが重なって、
              (引越しやら、アースディやら・・イロイロ)
              母ちゃん的に、
              オーバーフロー??

              ここ2日ほど、
              熱出して、
              喉ひりひり・・鼻水ぶーぶー
              頭痛も・・・な、
              日々をすごした。



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              | tamairo | 身体のこと | 10:35 | comments(5) | trackbacks(0) | -
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                2度目の春の毒だし?
                四季のある日本に生まれ、
                年を重ねるごとに、
                四季のうつりかわりと共に、
                身体の調子の変化があることも、
                ボチボチわかり始めてきた。

                春の毒出しの時期も、
                そのひとつ。

                春の芽吹きと共に、
                冬の間、身体に溜め込んだ、
                身体に必要ないものを、
                外に出す。

                ふきのとうなどの、
                春独特の苦味を持つ野草たちが、
                その作業を手伝ってくれる♪


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                | tamairo | 身体のこと | 22:40 | comments(0) | trackbacks(0) | -
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                  梅雨の身体。

                  梅雨ですね〜。梅雨ですわ・・。

                  まとわりつくこの空気・・。
                  やってきましたねぇ・・。
                  家の前の草が、急成長中・・。

                  あわててこの間、
                  梅雨の晴れ間に、
                  草取りしました。

                  こちら、以前書いたものですが、
                  梅雨の身体のことを書いたものです。


                  梅雨明けはいつごろでしょう・・?

                  庭の草木がイキイキしてらっしゃいます・・。



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                  | tamairo | 身体のこと | 21:10 | comments(0) | trackbacks(0) | -
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                    ふきのとう。
                    数日前から、
                    急激に水っぱなが、出まくりまして、
                    なぜか、みうたんも、
                    同んなじ日から、
                    鼻水たれ子ちゃん。

                    ついに、花粉症勃発か!?
                    みうたんも・・?
                    などと想っておりましたところ、
                    きのうより、透明な水っぱなが、
                    変化しまして、
                    黄色っぽくなってきまして・・・。
                    少々、のども痛い・・。

                    風邪・・・?






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                    | tamairo | 身体のこと | 12:06 | comments(2) | trackbacks(0) | -
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